Rohanó világ. Ön is érezte már, hogy kimerült, állandó rohanás, feszültség és stressz az élete? Szeretne egy pár percet nyugalomban leülni és csak saját magával foglalkozni?
Kell ennél több? És akkor miért is érdemes szednie az Ashwagandha MAX kapszulát? Mert:
- Számos egészségügyi előnnyel rendelkezik
- 100% organikus, GMO mentes!
- Természetes, növényi kivonatot tartalmaz
- Könnyen lenyelhető, kapszulás kivitel
- A szokásos kiválló Panda Nutrition minőséget adja
- Nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott
- Laktóz- és cukormentes
- Nagyobb, 100 kapszulás kivitel
- Ez lehet az egyik legjobb ashwagandha kapszula a piacon!
Az Ashwagandha MAX hatásai
Az Ashwagandha több, mint 2500 éve használt az ősi kúltúrákban a fizikai és mentális stressz leküzdésében. Továbbá a modern kor vizsgálatai alapján antioxidáns és agyserkentő hatású.
Az ashwagandha hatásai szerteágazóak. A hormonháztartás optimalizálása révén egyszerre serkenti az agy müködését, nyugtató és afrodiziáló hatása is van. Ez a 3 hatás egyszerre még soknak is tűnhet de ezek az állítások a szakirodalomban is megtalálhatók és kutatásokkal alátámasztottak.
Számos vizsgálatot végezték már el a gyógynövénnyel, így az Ashwagandha következő hatásai bizonyítottak:
-
2012-ben az Indiai Pszichológia Gyógyítási Folyóiratban megjelent kutatás szerint az ashwagandha csökkenti a kortizol szintet a szervezetben ezáltal csökkenti a stressz érzetet. Kutatások szerint napi 300-500 mg ashwagandha 26%-kal képes csökkenteni a kortizol szintjét és oldja a szorongást, ideges alapú álmatlanságot és nyugtalan alvást. [1][2]
-
Egy 60 napos időszakban, 64 krónikus stresszben élő ember körében végzett kutatás eredményeképpen azt kapták a kutatók, hogy a szorongás és az álmatlanság tünetei átlagosan 69%-kal csökkentek, szemben a placebo-csoport 11%-ával. [3]
-
2010-ben a Fitoterápia Kutatás című folyóiratban publikált kutatás alapján az álombogyó egyes vegyi anyagai serkentik az acetilkolin képződést, amely az egyik fő neurotranszmitter, vagyis ingerület átvivő anyag, ezáltal rendszeres fogyasztása segít megőrizni az agyi működés egészségét. [4][5][6]
Aswagandha hatóanyag profilja igen széles, találunk benne vitaminokat, ásványi anyagokat, alkaloidokat és szaponinokat. Fontosabb ásványi anyagjai a vas és a kalcium, emellett C-vitamint, rutint, kolint és karotint is tartalmaz. Fontosabb vegyületei az oligoszaharidok, whithanolid, witaszomin, szkopoletin, szomniferin és glikozidok. Ez a komplex összetétel biztosítja az Ashwagandha komplex hatásmechanizmusát is.
Az Ashwagandha MAX adagolása
A napi hatásos mennyiség 300-500 mg, míg egy adag (2 kapszula) Panda Nutrition Ashwagandha MAX 640 mg hatóanyagot tartalmaz.
Egy doboz 100 kapszula ashwagandhat tartalmaz, ami 50 adagot jelent.
Kiknek nem ajánlott a szedése
Altatót és szorongés elleni gyógyszereket szedőknek nem javasolt az Ashwagandha MAX szedése. Emellett autoimmun betegek és szoptató kismamák, terhes nők eseténben sem javasolt a szedés. Ha éppen gyógyszeres kezelés alatt áll kérje ki kezelőorvosa, gyógyszerésze véleményét.
