Ügyfélszolgálat: +36(30)451-6801

Panda Nutrition

Átalakulás: Panda termékek használata és az elhivatott edzés közös eredménye

Fehérje

Kristóf Balázs egy elégedett Panda használó. Alább álljon az ő sikertörténete a saját szavaival:

"2021 februárjában kórházba kerültem vakbélgyulladás gyanújával, de 2 hét után kiderült, mi is az igazi baj -»gyomorfekélyem van. Egy hónapon keresztül kezeltek bent, ami idő alatt lefogytam 55 kilóra. Ahogy hazakerültem egyszerűen nem tudtam a tükörbe nézni. Elkezdtem egy komolyabb tömegnövelési szakaszt. A napi kalóriabevitelemet folyamatosan emeltem és természetesen kitartóan edzettem. Először csak itthon, később pedig elkezdtem lejárni a terembe. Hatalmas segítség volt nekem ebben bátyám, akinek komoly tapasztalata volt már e téren. Heti 5 alkalmat járok most edzeni, kettő pihenőnappal, amiből az egyik már aktív pihenőnap. Ez annyit jelent, hogy azon a napon a pihenés mellett sportot is végzek, például elmegyek futni, vagy úszni. Az 5 edzésnap felosztása: toló, húzó, láb, felsőtest, alsótest (ha van ilyen szó :)) Az étkezésemre fordítom a legnagyobb figyelmet, Ma már a napi 4000-4500 közti kcal mennyiséget viszek be. Ebben egy személyiedző barátom segített, Ő írt nekem egyet. Legnagyobb szerepet a lazac, marha, mogyoróvaj és csirkemell tölti el benne. A táplálkozásomat különböző tápkiegekkel egészítem ki, mint pl a Protein ONE fehérje, glutamin és BCAA. Motivációhiányom sosem volt, mivel csak bele kellett néznem a tükörbe és láttam, azt hogy hogy nem szeretnék kinézni.

Most pedig pár előtte-utána kép, ami 1 év kitartó edzés, fegyelmezett táplálkozás és a Panda Nutrition Protein ONE, Glutamin és Arginin + Citrullin 5050 használat eredménye:

Hozzászólások

Új hozzászólás
    töltés

    TÖLTÉS