Adagonként kétféle ginzenget is tartalmazó ginseng kapszula, étrend-kiegészítő kapszula, 400 mg Panax Ginseng és 200 mg Szibériai Ginseng összetételben.
A ginzeng egy évezredek óta alkalmazott gyógynövény, ami az ayurvédikus és az ősi kínai gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott, hatásait tekintve nagyon komplex. Napjainkban a nyugati kultúrákban is egyre elterjedtebb a használata legyen szó stresszoldásról, betegségből való lábadozásról, szellemi túlterheltségről vagy éppen afrodizáló hatásáról.
A sokoldalú hatását a ginseng kapszula összetételének köszönheti, hiszen a növény számos összetevőt tartalmaz, mint szaponinok, olajok, fitoszterol, szénhidrát, aminosav, vitaminok és peptidek.
A ginzeng egy adaptogén gyógynövény, adaptogéneknek nevezik azokat a gyógynövényeket, amik, a szervezetet ért stressz hatások után segítik annak optimalizálódását.
A ginseng kapszula hatását B12-vitamin hozzáadásával fokoztuk.
A Ginzeng, így a Ginseng kapszula hatásai
A ginzeng elsődleges hatása, ami miatt szedni szokták, hogy segít a szervezetnek ellenállni a stressz negatív hatásainak. A ginzenozidok felelnek a ginzeng jótékony hatásainak zöméért: a stressz által okozott negatív hatásokat mérséklik, és növelik a szellemi, fizikai teljesítőképességet. [1]
A betegségek utáni lábadozásban és a fáradtság, kimerülés ellen is hathatós segítséggel lehetnek a ginzenozidok.
A ginzenozidok mellett más hasznos összetevői is vannak, mint a panaxanok, melyek a vércukorszintet csökkentik, és a poliszacharidok, melyek immunerősítő hatásúak. Emiatt a két hatása miatt a téli időszakban kiemelten ajánlott, az immunrendszer erősítő hatása miatt, míg a vércukorszint csökkentő hatása miatt inzulin rezisztenseknek és cukorbetegeknek lehet kedvező hatással az életvitelére, de legalábbis a megelőzésre alkalmasnak bizonyult több kutatás szerint. [2][3]
A Ginseng kapszula adagolása
A 600 mgos kapszulákból napi 1 fogyasztása az ajánlott. Egy doboz 100 kapszulát tartalmaz, vagyis több, mint 3 hónapra elegendő mennyiséget. Egy doboz elfogyasztása után, 1 hónap pihentetést javaslunk, vagyis a ginzeng használatát 1 hónapra javasolt felfüggeszteni.
