Vitamin C + D (90 tabletta)

Nagy dózisú C és D vitamin komplex az immunrendszer egészségéért.
2490 Ft
1990 Ft

Immun Forte (60 tabletta)

15 komponensű immunrendszer-erősítő étrend-kiegészítő.
5990 Ft
4490 Ft
Szállítás

 már 590 Ft-tól

 15 000 Ft felett ingyenes

 1 napos szállítás

MPL logo  további információk

Az immunrendszer erősítése 6 lépésben

Vitamin

2020. április 20.

immunrendszer erősítése

Ezekben a nehéz, vírusos időkben egyre fontosabb az immunrendszer erősítése, és az, hogy vigyázzon magára. Ennek fényében szeretnék megosztani néhány tippet az immunrendszer jó teljesítményének fenntartására.

  1. Edzen és mozogjon, bármit amit tud. Kimutatták, hogy a testmozgás javítja az immunrendszer működését.
  2. Egyen sok zöldséget és a gyümölcsöt, valamint a teljes kiőrlésű, rotban gazdag gabonát, és csökkentse a feldolgozott ételek bevitelét.
  3. Kerülje a dohányzást, amely krónikus gyulladást okoz a légutakban és veszélyezteti immunrendszerének a vírusok elleni küzdelemi képességét.
  4. Ne igyon alkoholt. És ha iszik is, próbálja meg korlátozni a mennyiségét. A túlzott alkoholfogyasztás ronthatja a szervezet képességét a fertőzések elleni küzdelemben.
  5. Keresse meg a módját annak, hogy minden nap 30 percet relaxáljon, pihenjen - például meditáljon egy forró fürdővel vagy egy csésze gyógyteával a kezében.
  6. Aludjon sokat. Felnőttek számára ez legalább hét órát jelent, ideális esetben nyolcat.

Biztosak vagyunk benne, hogy már hallotta ezeket a tanácsokat, de ezek annyira fontosak, hogy nem árt őket ismételni. Továbbá, hasznos lehet immunerősítő vitaminok szedése is, legalább a nehezebb időkben.

Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel szabadon felhasználható és másolható!

copyscape logo
Vásároljon ma akár 1500Ft kedvezménnyel vagy ingyenes szállítással!

Immun Forte (60 tabletta)

15 komponensű immunrendszer-erősítő étrend-kiegészítő.
5990 Ft
4490 Ft

Vitamin C + D (90 tabletta)

Nagy dózisú C és D vitamin komplex az immunrendszer egészségéért.
2490 Ft
1990 Ft

Hagyjon egy hozzászólást

×
Kérlek kedveld oldalunkat!